09/12/05
Médecines alternatives
- L’acupuncture auriculaire
L’oreille est un organe sensible qui permet de tirer grand profit de l’acupuncture. L’acupuncture auriculaire est d’une précieuse utilité thérapeutique dans pratiquement toutes les pathologies, ne serait-ce que comme traitement parallèle.
- La technique Alexander
La technique Alexander permet de prendre conscience d’automatismes acquis et de vérifier si la contraction de tous les muscles associés à tel ou tel mouvement est vraiment nécessaire.
- Ayurveda - la science de la vie
Ayurveda signifie « science de la vie ». Dans cette médecine ancienne, remontant à plus de 3000 ans, la prévention sanitaire est aussi importante que la guérison des maladies.
- Soigner par les fleurs de Bach
Fabriquer des essences avec des fleurs et de l'eau de source pure, tel est le principe de la thérapie florale du Dr Bach. L'objectif est d'équilibrer et d'harmoniser la psyché.
- Le biofeedback
Le biofeedback (ou rétroaction biologique) se base sur l'étude des phénomènes physiologiques dans l'organisme. L'objectif est de l'aider à contrôler son système végétatif.
- Les chamans – guérisseurs ou charlatans ?
Les effets du chamanisme n’ont jamais été démontrés scientifiquement. Pourtant, en Europe, de plus en plus de malades se tournent vers ces guérisseurs.
- La cristallothérapie - mythe ou réalité?
La croyance selon laquelle les pierres possèderaient des vertus thérapeutiques n’est pas nouvelle. On attribue aux pierres précieuses des effets thérapeutiques qui mettent en harmonie le corps et l’esprit.
- La danse du ventre pendant la grossesse
La danse du ventre muscle les cuisses et le bassin, favorisant la croissance de l’enfant du fait d’une meilleure circulation sanguine. Mais toutes les figures ne sont pas adaptées aux futures mamans.
- Galerie médicinale
Se refaire une santé au fond d’une galerie à des températures situées entre 37 et 41,5 °C, c’est possible: dans la ville thermale autrichienne de Bad Gastein, et plus particulièrement dans sa fameuse galerie médicinale.
- L’hirudothérapie - les sangsues au service de la médecine
Grâce à ses propriétés d’hémodilution, d’anticoagulation et de vasodilatation, la sangsue s’avère être une thérapeute de premier choix, surtout pour les cas de mauvaise circulation sanguine locale.
- L'homéopathie - guérison ou poudre aux yeux?
C’est probablement la méthode thérapeutique la plus controversée : pourtant, l’homéopathie compte de plus en plus de partisans en Europe.
- Hoodia - un cactus pour garder la ligne
Dans le désert du Kalahari, les Bochimans s’en serviraient pour chasser des jours durant sans avoir ni faim ni soif. Sur Internet, le commerce de pilules à base de cette plante fleurit, même si les informations à son sujet sont… maigres.
- Hygiène dentaire: fromage et levure chimique
Les aliments sucrés constituent un terrain idéal pour les bactéries qui, en produisant un acide agressif, attaquent l’émail. Le fromage, en l’occurrence, est apparemment un véritable ange gardien.
- Bien hydrater son corps
Le corps humain se compose d’eau pour 50 à 75 %. Boire trop peu se paie à la longue par une fatigue physique et intellectuelle.
- L’auto-hypnose pour soulager la douleur
De nouvelles études démontrent que les patients douloureux chroniques traités par auto-hypnose ont pu réduire de 75 % leur consommation de médicaments. Mais il n’est pas donné à tout le monde d’influencer son propre subconscient
- Le kyudo – tir à l'arc traditionnel japonais
Au Kyudo, l’essentiel n’est pas de toucher la cible - ce qui compte, c’est le chemin parcouru, un chemin vers une meilleure connaissance de soi.
- Le massage sur site - détente sur le lieu de travail
Au début des années 90, ce nouveau type de soins s’est multiplié en Europe, notamment en Grande-Bretagne, en Allemagne, aux Pays-bas et en Suisse.
- Guérir en musique ?
La respiration s’apaise, le pouls ralentit, les muscles se relâchent – voilà ce que disent les patients de la thérapie par les sons.
- La musicothérapie - guérir par la musique
La musicothérapie désigne l’utilisation systématique de la musique ou d’éléments musicaux à des fins thérapeutiques : rétablissement, maintien et renforcement de la santé physique et mentale.
- La méthode "pilates" - musculation en douceur
Les exercices Pilates ont conquis les salles de fitness à travers toute l’Europe. Ils mettent principalement l’accent sur le centre du corps qui émet et coordonne les mouvements des jambes et des bras.
- L'effet placebo - le pouvoir thérapeutique de l'illusion
Quels sont réellement les effets des substances actives présentes dans les médicaments ? Et quels sont les autres facteurs qui permettent de lutter contre les causes et les symptômes d'une maladie ?
- Le reiki - canaliser et transférer l’énergie
C’est au début du 20e siècle que le « Maître » japonais Mikao Usui redécouvre cette méthode énergétique de relaxation et de soins dont il était fait mention dans de vieux manuscrits tibétains.
- Les sources géothermales d’Islande
Les baignades dans les eaux géothermales du "lagon bleu" sur la presqu'île de Reykjanes procurent une détente, et en plus, leur efficacité dans le traitement du psoriasis est reconnue.
- Sutherlandia - une plante du désert pour lutter contre le sida
Une plante du désert d’Afrique du Sud pousse une plante qui ne paye pas de mine : la sutherlandia. Cette plante pourrait aussi s’avérer un moyen très économique de lutter contre le sida.
- Des séminaires de sommeil plutôt que des somnifères ?
Un Européen sur quatre souffre de troubles du sommeil. L'objectif du séminaire proposé par une clinique dans le Palatinat en Allemagne est de réapprendre à dormir.
- Les cris des dauphins - une thérapie sonore
Aux Etats-Unis et en Israël, les dauphins sont utilisés comme thérapeutes pour les enfants handicapés. En Allemagne, il existe un centre où l’on ne voit pas les cétacés, mais où on les entend : le "Dolphin Space Program" à Brême.
- Remèdes maison pour soigner le rhume
Lorsque notre organisme combat un rhume, la température corporelle augmente. Un remède de grand-mère pour faire baisser la température consiste à appliquer des compresses humides sur les jambes.
- Le yoga pour enfants
Pas facile de rester des journées entières assis sur une chaise quand on a 11 ans ! Le yoga peut être utile aux écoliers stressés, déconcentrés ou affligés de maux de tête.
Edité le : 14-06-05
Dernière mise à jour le : 09-12-05
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